FOOD INSPIRATION + RECEPTY-SNÍDANĚ

Zdravíčko :)

Dneska jsem si pro vás připravila jakýsi článek o food inspiration na snídaně a přiložím k tomu rovnou i receptíky. Od tě doby co jsem začal jíst zdravě , tak jsem začal i péct zdravé věci, takže takovéhle články můžete čekat častěji. Skoro všechny mé snídaně jsou sladké, protože už jsem si na to nějak zvykla a prostě mi to po ránu chutná. Jdeme na to :)

 Jako první tu mám svojí milovanou ovesnou kaši. Já jí dělám tak, že si přes noc namočím ovesné vločky do mléka(na obrázku jsem použila Alpro kokosové mléko a bylo to fakt skvělý), aby se přes noc nasákly.Ráno jenom zapnu sporák a kaši míchám dokud nemá kašovitou konzistenci.Potom jenom doplním ovocem, někdy osladím a je hotovo . :) Na obrázku jsou kanadské borůvky ze zahrady.

Zase moje ovesná jenom s půlkou banánu a domácími meruňkami . :)

Domácí celozrnné mléčné řezy :)

6 vajec
6 lžic celozrnné mouky
2 lžíce holandského kakaa
1/2 prášku do pečiva
stévie/med/cukr/javorový sirup dle chuti(já dala asi 75g třtinového cukru

500g odtučněného tvarohu
stévie/ med dle chuti
kapka vanilkového extraktu

Oddělíme bílky od žloutků a bílky vyšleháme do sněhu.Žloutky smícháme se sladidlem a postupně přidáme zbytek ingrediencí.Nakonec opatrně vmícháme sníh.Na pekáč vylijeme 1/2 těsta a pečeme 10 minut na 180 stupňů.Poté stejně upečeme druhou polovinou těsta.Mezitím vyšleháme tvaroh se sladidlem a extraktem.Po vychladnutí korpus pomažeme a přiklopíme. Dobrou chuť :)

 Mug brownies :)

1 lžíce bílého jogurtu
2 lžíce libovolné mouky(celozrnné/rýžové/žitné/...)
1 lžíce holandského kakaa
1 bílek
med/sirup/třtinový cukr dle chuti
1 větší kostička nasekané hořké čokolády
1 lžička prášku do pečiva

Vše smícháme, dáme do hrníčku a vložíme do mikrovlnky asi na 1 minutu.Vyklopíme, dozdobíme a vznikne nám perfektní, rychlá a snadná snídaně. Dobrou chuť.

 Jako poslední Bezlepkové lívance :)

rýžová mouka
vejce
bílý jogurt
mlěko
javorový surup

 Vše smícháme a opékáme na lívanečku s trochou kokosového oleje.Dobrou chuť.

Tak to je pro dnešek vše a zanedlouho se můžete těšit na dnešní článek. A co snídáte vy?
Vaše Baruška

HAUL- Tally Wejl, Tezenis a Lidl

Ahojky :)
Jelikož mi zbyly ještě peníze, které jsem dostala k narozeninám od babičky, tak jsme po návštěvě Wax muzea zabrousily s mamkou do obchodů a já si samozřejmě něco musela vybrat :) Jako první jsme se stavili v Tally Wejl a tam se mi zalíbil overal, ale myslela jsem , že tam není moje velikost.Byla jsem docela smutná, ale nakonec jsem tam svojí velikost 34 objevila a overal padl do košíku.

Jako další v Tally Wejl padly do košíku i tyto béžové tělové kalhoty a byli ve slevě takže super. :)

A ještě jsme se stavily v Tezenisu, kde jsem si vybrala krásný vínový svetřík s krajkou :)

A potom jsme jely ješte nakoupit jídlo do Lidlu a tam jsem si vyhlédla celkem levné sportovní a běhací věci a to byly kraťasy a tříčtvrteční legíny s vesmírným vzorem a multifunkční tričko s leopardím vzorem.A z těchto věcí jsem fakt nadšená, protože takové věci už jsem hledala dlouho :)

Tak doufám, že se vám dnešní haul líbil a příšně se můžete těšit na jakousi food inspiration a recepty :) Díky za přečtení, Vaše Baruš :)

Wishlist #2

Zdravíčko :)
A dneska nás čekááá další část mého wishlistu. Jak jsem tak projížděla svůj telefon, tak jsem našla spousty vyscreenovaných věcí co se mi líbí, takže články o mém wishlistu asi budou pokračovat i nadále , protože těch věcí je tam fakt hodně :)
Tak jdeme na to :)

1.Too Faced Natural eye palette 
Jako první tu mám paletku Natural eye palette od Too Faced, což je moje už dlouho vysněná paletka. Obsahuje i třpytivé i matné stíny a je prostě boží. Ještě jsem přemýšlela jestli by nebyla lepší Naked 2 nebo Naked 3 od Urban Decay, ale zatím nevím. Nemáte někdo nějakou z těch paletek doma? Jestli jo tak mi dejte prosím dolů do komentářů odkazy na blogu s recenzí nebo mi to můžete napsat do kometů :)

 2.,,Kapsa" na mobil při běhání
Tuhle tu věcičku nutně potřebuju, protože já musím běhat s mobilem, kvůli kilometrům a tak by se mi to fakt hodilo :)

 3.Too faced rtěnka Melted
Nějaká taková přirozená barvička, by se mi moc hodila :) Kdo neznáte, tak jsou to tekuté rtěnky.

4.Polaroid
Polaroid je podle mě super věc. Samotná cena polaroidu není vysoká, ale hodně předražené mi přijdou ty papírky co se k tomu dokupují :(

5.Yankee candle-SOFT BLANKET
Yankee svíčku už chci dlouho, ale touhle vůni jsem objevila nedávno a je fakt božská. Zase mě trochu zaráží ta cena, ale podle recenzí to asi odpovídá kvalitě :)

6.Nivea lip butter
Tyhle máslíčka na rty jsem viděl, když jsme byli v Rakousku a dost se mi zalíbily. Potřebuji nějaké dobře hydratační, protože doma mám samé Baby lipsy a jak asi samy víte, tak ty moc nehydratují. Nevíte jak je to s těmito? Jsou hydratující?

Tak to je pro dnešek konec. :) Jak si užíváte prázdnin, horka a sluníčka ?
                                                                                   Vaše Baruš